Gorduras TRANS - CUIDADO!!
E você começa mais um dia... Acorda cedo, toma seu café da manhã para ir para o trabalho. Neste momento uma decisão precisa ser tomada...
Hoje é dia de se acalmar…
Isso mesmo!! Respire, feche os olhos, relaxe e deixe seu corpo se regenerar. Sentiu o ar entrar nos pulmões? Sentiu o coração se acalmar?...
Saúde e atividade física... Uma relação fiel!
Toda máquina parada por muito tempo, se deteriora. Isso é um fato incontestável!! Se você já teve a experiência de comprar um carro que...
8 Plantas para tratar a Síndrome do Ovário Policístico
É um problema hormonal que atinge de 20 a 30% das mulheres. Mas de todas as mulheres que desenvolvem a Síndrome, apenas 10% delas...
PRANAYAMA: RESPIRE FUNDO... E MELHORE SUA SAÚDE!
Respirar é um hábito que nos acompanha a vida toda e é vital para a sua manutenção. O oxigênio está presente em toda a circulação...
PANC: UMA REVOLUÇÃO
Saiba mais sobre as Plantas Alimentícias Não Convencionais, conheça 5 variedades fáceis de serem encontradas em cidades e aprenda a...