Posts Em Destaque

January 18, 2019

A procura por alternativas naturais e simples para tratar a saúde tem sido cada vez maior. Constatamos isso quando acessamos as redes sociais e começam a pipocar receitas por todos os lados.

O problema é que na maioria das vezes essas receitas não tem fundamento nenhum....

January 18, 2019

Quem tem diabetes tem também uma constante preocupação em manter sua glicemia em níveis seguros.

A elevação das taxas de açúcar no sangue pode acarretar problemas realmente sérios por conta da complexação da glicose com as proteínas do nosso corpo.

O primeiro quadro é o...

January 3, 2019

Há um consenso na nossa sociedade: Ninguém quer ficar doente. Isso quando falamos de câncer, é uma unanimidade ao cubo, ou seja, ninguém quer nem pensar nesta possibilidade. Tem gente que nem diz o nome da doença para não atrair…

Brincadeiras a parte, há uma crescente...

January 1, 2019

Hoje eu quero dividir com vocês uma dor que eu enfrento com o Projeto Autor da Própria Saúde.

Essa dor é um dos maiores problemas que eu enfrento em convencer as pessoas a usarem as plantas medicinais. Posso dizer que querer mudar o mundo e ajudar as pessoas a deixarem...

December 31, 2018

Não sei se você já passou por isso, mas se você é hipertenso provavelmente passou.

Se não foi com você, com certeza já passou pela situação de alguém ao seu lado ter um Pico de Pressão! Esse fenômeno acontece quando sua pressão tem uma rápida elevação que pode ser pers...

December 29, 2018

Acalme-se!!

Isso mesmo, respire fundo, feche os olhos. Encha os pulmões de ar e vá soltando bem devagarzinho enquanto faz uma contagem regressiva de 10 a 0 e vá se acalmando.

Agora tome um copo de água lentamente. Respire fundo e espreguice-se.

Abra seus olhos vagarosamen...

December 28, 2018

Alguns problemas de saúde parecem epidemias. E isso é preocupante!

Hipertensão parece que se tornou obrigatória entre as pessoas com mais de 40 anos. Gastrite até criança tem. Colesterol alto desde a adolescência. E não é diferente com a diabetes. Cada vez mais pessoas...

December 27, 2018

E aí?? Você gostaria de perder alguns quilinhos e ficar com o corpo em dia para ir a praia, ir à piscina, colocar aquela roupa mais curta ou simplesmente ficar mais “de bem” consigo mesmo?

Bom tudo isso realmente é muito bom e importante, mas existe um motivo maior por...

December 24, 2018

Quem não gosta de um docinho??

A maioria das pessoas vai dizer “eu quero mais um pedaço”, quando chegar a sobremesa.

- Mas e aí, o açúcar realmente faz mal, ou é saudável?

- Açúcar causa câncer?

- Açúcar causa diabetes?

- Vou morrer mais cedo se comer açúcar?

- Dá para...

December 23, 2018

Tem coisas que a gente não percebe, mas acabam tendo influência direta na nossa vida e na nossa saúde.

Uma delas é o sal!

Com certeza, você já deve ter ouvido falar muito sobre os perigos do uso do sal e que devemos reduzir o seu consumo consideravelmente, não é mesmo?...

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