Perigo na ponta da língua! Entenda os riscos do açúcar
Quem não gosta de um docinho?? A maioria das pessoas vai dizer “eu quero mais um pedaço”, quando chegar a sobremesa. - Mas e aí, o açúcar...
O Sal e a sua Saúde!
Tem coisas que a gente não percebe, mas acabam tendo influência direta na nossa vida e na nossa saúde. Uma delas é o sal! Com certeza,...
Gorduras TRANS - CUIDADO!!
E você começa mais um dia... Acorda cedo, toma seu café da manhã para ir para o trabalho. Neste momento uma decisão precisa ser tomada...
Hoje é dia de se acalmar…
Isso mesmo!! Respire, feche os olhos, relaxe e deixe seu corpo se regenerar. Sentiu o ar entrar nos pulmões? Sentiu o coração se acalmar?...
Saúde e atividade física... Uma relação fiel!
Toda máquina parada por muito tempo, se deteriora. Isso é um fato incontestável!! Se você já teve a experiência de comprar um carro que...
Trate sua Hipertensão Dormindo!
Dormir também é remédio! Lembre-se, a mudança que você espera para a sua saúde só depende de você!! Hoje vou falar do sono, ou melhor, da...
Canela de velho: Para que essa planta serve?
A canela de velho, ou Miconia albicans, é uma planta medicinal muito utilizada para tratar problemas nas articulações como a artrose, a...
Como as plantas medicinais podem ajudar a combater a prisão de ventre?
A prisão de ventre é um problema extremamente comum, especialmente nas mulheres. Nelas, esse problema pode causar cólicas bem fortes, e...
Conheça os 5 temperos que tem efeitos medicinais que você não sabia
Muito antes de serem usados para dar sabor aos alimentos, os temperos que temos nas nossas cozinhas foram largamente utilizados por seus...
De conhecidas a exóticas: compostos naturais agem diretamente nas funções cerebrais
Confira quais os principais produtos naturais para melhor funcionamento desse importante órgão do nosso organismo... Seja para estudar,...
