Um Suco para Tratar Hipertensão Arterial!

A procura por alternativas naturais e simples para tratar a saúde tem sido cada vez maior. Constatamos isso quando acessamos as redes sociais e começam a pipocar receitas por todos os lados. O problema é que na maioria das vezes essas receitas não tem fundamento nenhum. Ou não servem para nada, ou podem piorar a saúde das pessoas. Mesmo no caso daquelas que funcionam, raras são as receitas em que a pessoa tem conhecimento mesmo do porque está recomendando aquelas plantas. Existem grandes possibilidades em receitas simples. Algumas podem funcionar muito bem, de verdade. Problemas como diabetes, hipertensão, colesterol, gastrite e tantos outros podem ser controlados ou resolvidos com um suco!

CEBOLA: Uma arma Contra a DIABETES!!

Quem tem diabetes tem também uma constante preocupação em manter sua glicemia em níveis seguros. A elevação das taxas de açúcar no sangue pode acarretar problemas realmente sérios por conta da complexação da glicose com as proteínas do nosso corpo. O primeiro quadro é o da Hemoglobina glicada, ou seja a glicose se liga na hemoglobina nas células vermelhas do sangue. Se você não sabe o que é a hemoglobina, ela é uma proteína responsável pelo transporte de oxigênio dentro da células sanguínea. Se há a glicação, ou seja a complexação entre a glicose e a hemoglobina, ela não consegue mais desempenhar seu papel e acaba não transportando oxigênio suficiente, o que pode complicar vários mecanismos

Gengibre e o coração: Dois extremos em um tratamento!

O coração é algo que nos chama a atenção e inspira cuidados. Falou em problemas cardíacos o semblante já muda, a pressão já sobre, o coração já bate apertado… Subconscientemente já vem a mensagem… Perigo de Morte! Bom, mas não precisa de tanto alarde assim... Realmente o coração é um órgão vital para o bom funcionamento do organismo (assim como todos os outros), mas por algum motivo ao longo da história, aprendemos a ter medo dos problemas do coração. O importante é termos em mente que podemos evitar inúmeros problemas cardíacos com pequenas atitudes e que podemos melhorar muito sua saúde de maneira simples, usando as plantas medicinais. Hoje quero falar sobre isso. Como podemos melhorar a s

E todo mundo pergunta: Couve combate o câncer??

Hoje eu começo te fazendo uma pergunta bem simples, mas peço que responda com a mais brutal sinceridade!! Você quer mudar a sua saúde e descobrir como tratar seus problemas de saúde de maneira simples, segura, eficiente e 100% natural, evitando a dependência da medicina convencional e os efeitos colaterais dos medicamentos químicos?? Não me parece algo que requeira grande filosofia para se tomar uma decisão. Para mim, é bem óbvio que todos querem evitar os problemas de saúde ou resolver seus problemas da melhor maneira possível. Mas mesmo assim, vamos considerar… você pode me dar duas respostas para esta pergunta: Sim, ou Não! E não tem problema nenhum dizer que não. Cada um tem o direito de

Uma primavera cheia de saúde!!

Falar de plantas medicinais é falar de um baú cheio de tesouros desconhecidos - ou bem pouco conhecidos. Eu gosto muito de ver a cara de espanto das pessoas quando eu explico que uma plantinha muito simples tem incríveis propriedades medicinais. E a pessoa me diz: “Séééééeeerio???” Pois é. E posso garantir que tem muita seriedade no picão-preto, na trançagem, na tiririca, na brilhantina, na quebra-pedra e em muitas outras pequenas espécies que de tão simples e tão comuns, passam despercebidas. O grande problema é que as pessoas não entendem as plantas desta maneira. A maioria sempre vai dizer: “você é louco de ficar usando mato”, “Não vou tomar chá de mato nem que a vaca tussa!”, Usar esses

Você NUNCA MAIS vai desprezar essa plantinha!

Cada vez mais as plantas me impressionam. Quando eu percebo que um “matinho” bobo que nasce no canto de um muro ou de uma calçada pode salvar a vida de muitas pessoas, eu digo: “caramba, como a natureza é perfeita!”. Já pesquisei centenas de plantas medicinais. Algumas são árvores gigantes, sementes difíceis de encontrar, frutos que nem nascem no Brasil. Mas muitas delas são plantinhas tão fáceis de encontrar que acabam virando pragas nos jardins e hortas pelo mundo todo. Muitos alunos do nosso curso nos trazem comentários como: - “Agora só consigo andar pela rua olhando para o chão” - “Meu quintal virou um matagal. Não tenho coragem de arrancar nada dalí” - “Cada moitinha que eu encontro é

Água de coco no tratamento da Hipertensão?

A busca por tratamentos naturais é muito grande e cada vez maior. Isso por um lado é muito bom, demonstra que as pessoas estão mudando sua consciência sobre a forma como tratar a saúde. O problema é a criação de mitos que tem apelo mercadológico. Cada vez mais vemos surgir no mercado produtos naturais preparados com as mais diversas plantas e suplementos de origem animal. E a propaganda é tão incrivelmente maravilhosa, que consumir aquilo se torna uma febre. Mas nem sempre esses produtos representam uma solução. Primeiro porque podem estar causando um problema ecológico sem precedentes, como é o caso da cartilagem de tubarão. Milhões de tubarões são mortos anualmente simplesmente para que su

Aspartame... O PERIGO OCULTO em sua mesa!!

Não sei se você já percebeu, mas parece que algumas armadilhadas vão sendo criadas para dar uma rasteira na nossa saúde e muitas vezes nem nos damos conta disso. Na verdade, passamos a acreditar que são normais e que não tem problema nenhum. Mas o tempo e as pesquisas científicas têm mostrado que as coisas não são bem assim. Existe uma propaganda muito grande hoje sobre alimentos saudáveis, alimentos dietéticos, fitness. Com certeza isso se dá pelo aumento dos índices de obesidade, hipertensão, diabetes e outros problemas metabólicos. Os maus hábitos das pessoas, que em sua maioria são estimulados pela mídia, tem criado este grande nicho de mercado onde o açúcar é um vilão e as alternativas

Índice Glicêmico e Açúcar... Aliados ou Adversários?

Há pouco tempo publiquei um artigo sobre os riscos que o açúcar branco traz para a saúde. Mas muita gente ainda não consegue parar totalmente com seu uso. Ainda, existem muitas receitas que acabam usando açúcar. E mesmo que existam receitas alternativas, aquele pudim que sua avó fazia tem um valor emocional que é tão importante quanto ser saudável. Sem querer decidir a vida de ninguém, ou determinar que é certo ou o que é errado, resolvi fazer uma avaliação das opções que o mercado nos oferece dentro dos variados tipos de açúcar. Não estou falando aqui de adoçantes artificiais… Meu foco é o açúcar mesmo. Seja refinado, cristal, demerara, mascavo ou de coco. Muita gente diz: “Ah, eu nã

Glutamato Monossódico... Você sabe o que é isso?

Se você não sabe, não se sinta sozinho. Bilhões de pessoas ao redor do mundo consomem este produto diariamente e nem sabem que ele faz parte de sua alimentação. Na verdade nem sabem que ele existe! Bom, o Glutamato Monossódico é uma das maravilhas, um dos milagres da indústria de produtos alimentícios. Algo que não pode faltar nas receitas industriais de pães, biscoitos, salgadinhos, temperos artificiais, enlatados, embutidos, comida pronta, comida instantânea e por aí vai. Se você tem algum desses produtos na sua casa, saiba, você consome o Glutamato Monossódico. Existe uma parte das pessoas que sabe que ele existe, sabe onde ele está, mas não sabe nem para que ele serve, nem se é seguro pa

Um vilão silencioso... A osteoporose!

A idade vai chegando e o corpo vai deixando de ser tão eficiente quanto era no ápice da juventude. A pressão arterial já não é mais a mesma, a glicemia se descontrola, a memória falha e o risco da osteoporose é cada vez maior. Claro que tudo poderia ser amenizado com algumas medidas que ignoramos quando estamos saudáveis, como melhor alimentação, mais água, dormir bem, ter uma prática física frequente… Bem, tudo aquilo que não parece importante quando a juventude nos permite fazer todo tipo de exageros. Mas também, amenizar não significa evitar ou eliminar. Infelizmente (ou felizmente) não é possível evitar o envelhecimento das nossas células. O corpo sente o tempo passar e sofreremos

Câncer na Caixinha!! CUIDADO!

Há um consenso na nossa sociedade: Ninguém quer ficar doente. Isso quando falamos de câncer, é uma unanimidade ao cubo, ou seja, ninguém quer nem pensar nesta possibilidade. Tem gente que nem diz o nome da doença para não atrair… Brincadeiras a parte, há uma crescente preocupação entre todas as pessoas com o aumento da incidência de câncer. E isso ocorre a olhos vistos!! Não é raro nem incomum ouvir relatos de pessoas que estão passando por este problema ou que conhecem alguém que está. Mas e aí?? O que causa de verdade o câncer?? Primeiro vamos entender a definição de câncer. Segundo o Hospital do Câncer de Barretos/SP, temos a seguinte definição: “O conjunto de mais de 100 células

Medicamentos Químicos e a sua saúde!

Uma coisa precisamos concordar… Ninguém está livre de ficar doente ou ter algum problema de saúde. Você pode ter uma saúde de ferro hoje, mas pega um metrô amanhã e acaba com sarampo. Um mosquito te pica e acaba com Dengue. Alguém espirra perto de você e lá vem a gripe. Põe a mão suja na boca e sai com uma virose. Como algo duvidoso na rua e acaba com uma infecção intestinal. Atravessa a rua, uma bicicleta te acerta e lá vai uma fratura no braço ou na perna. Tem coisas que não dá para controlar. Aquilo que está sob nosso controle é responsabilidade nossa fazer bem feito para garantir que a saúde seja perfeita. Boa alimentação, consumo adequado de água, uma prática física frequente, redu

Farmácia na Quitanda?! É Possível!!

Hoje eu quero dividir com vocês uma dor que eu enfrento com o Projeto Autor da Própria Saúde. Essa dor é um dos maiores problemas que eu enfrento em convencer as pessoas a usarem as plantas medicinais. Posso dizer que querer mudar o mundo e ajudar as pessoas a deixarem de sofrer é uma missão muito bonita… mas nada fácil!! Pode parecer simples, você tem um problema, me pede ajuda, eu te mostro o que fazer, você faz e pronto! É o que se espera, ou o que seria no mínimo óbvio. Mas quando você pergunta para a pessoa se ela fez o chá, o xarope, ou se comprou as cápsulas numa farmácia de manipulação, normalmente a resposta é negativa. Infelizmente… - Nossa, eu não tive tempo! - Caramba, eu me esqu

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Deixe as Plantas Medicinais trabalharem a seu favor!!

IDEALIZADORES
Ana Paula dos Santos
Caraguatatuba-SP
Daniel Forjaz
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