10 plantas para garantir a saúde dos ossos e o TRATAMENTO da Osteoporose

Recebemos muitas perguntas sobre como tratar a osteoporose com as plantas medicinais. Mas, antes de falarmos das plantas, temos que entender o que é esse problema... A osteoporose é uma doença óssea silenciosa, que na maioria das vezes não apresenta sintomas perceptíveis. Uma pessoa normalmente só descobre que tem osteoporose quando sofre uma fratura inesperada. Sua principal característica é a perda de massa óssea. Este é um processo que não acontece de um dia para ao outro. Ao longo da vida e por conta dos nossos hábitos, vamos perdendo cálcio, perdendo a densidade dos nossos ossos e por fim, adoecendo. Tudo começa com uma simples osteopenia, que é o início da osteoporose, quando os ossos

8 Plantas para tratar a Síndrome do Ovário Policístico

É um problema hormonal que atinge de 20 a 30% das mulheres. Mas de todas as mulheres que desenvolvem a Síndrome, apenas 10% delas manifestam seus sintomas, ou seja, 90% vão ter os cistos mas nunca saberão, pois vão menstruar normalmente e engravidarão sem problemas. Normalmente, a descoberta da SOP (Síndrome do Ovário Policístico) é feita por ultrassonografia. O problema envolve descontrole hormonal e pode causar a falta crônica de ovulações e de menstruações. Mulheres com SOP podem ovular apenas de 2 a 6 vezes ao ano e tem grande dificuldade em engravidar. A SOP é caracterizada pela formação de pequenos cistos no interior do ovário. Quando uma mulher entra em seu período fértil, cerca de 10

Como preparar um chá corretamente?

Descubra graves erros que podem colocar a sua saúde em risco!! Pode ser que fazer um chá seja uma tarefa rotineira e óbvia para muitas pessoas que fazem um tratamento com plantas medicinais há muito tempo. Pessoas que fazem em média 5 chás por dia! Mas acredite, existe muita gente que sequer sabe quanto de água usar em um chá. Diariamente chegam perguntas em nossas redes sociais relacionadas ao preparo correto de chás. Perguntas como: a quantidade de água a ser colocada em um chá, a quantidade de plantas correta, qual o tipo de chá é melhor, por infusão ou por decocção... Assim surgiu a necessidade de termos um conteúdo completo em mãos, para apresentarmos a quem chegar até nós com estas dúv

Como melhorar a saúde das cartilagens com o COLÁGENO?

Uma aluna do nosso Curso de Manipulação e Uso de Plantas medicinais fez uma pergunta que achei tão importante que resolvi transforma-la numa matéria para nosso site! Afinal, muitas pessoas sofrem deste problema e pode ser importante para o entendimento sobre o tema. A pergunta foi se o consumo de gelatina sem sabor pode ajudar nos casos de desgaste das cartilagens, por conta do colágeno... Tenho certeza que muitas pessoas tem a mesma dúvida. Então, vamos lá... O COLÁGENO E AS NOSSAS CARTILAGENS Primeiro, vamos entender nossas cartilagens. Elas são uma camada protetora que fica no contato entre os ossos nas articulações, evitando o seu desgaste. Elas são feitas de colágeno, basicamente o mesm

Qual é a importância de uma comunicação clara e porque a maior parte das pessoas não faz isso?

Vamos iniciar com a comunicação formal... A Instituição Paulo Montenegro, em conjunto com a ONG Ação Educativa, fez um estudo e contatou que apenas 8% dos brasileiros entre 15 e 64 anos conseguem se expressar e compreender plenamente um texto ou expressão. Um número preocupantemente baixo e que revela uma dificuldade presente em muitas pessoas que é: “Transmitir o que sente e o que pensa com clareza e interpretar as informações que recebe da forma correta”. Lendo a pesquisa e lembrando dos anos que dei aulas em escola pública e em uma ONG que trabalha com jovens, me lembrei que sempre falava uma célebre frase que você provavelmente já deve ter escutado em algum lugar: “Quem não se comunica,

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Ana Paula dos Santos
Caraguatatuba-SP
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